{"id":9926,"date":"2014-04-14T19:17:41","date_gmt":"2014-04-14T17:17:41","guid":{"rendered":"https:\/\/holavegan.theblogpress.com\/?p=369"},"modified":"2026-04-12T18:34:45","modified_gmt":"2026-04-12T21:34:45","slug":"pan-para-hamburguesas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/holavegan.com\/en\/pan-para-hamburguesas\/","title":{"rendered":"Pan para Hamburguesas"},"content":{"rendered":"

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Est\u00e1s acostumbrada\/o a comprar el pan para hamburguesas? OOOOOOOH qu\u00e9 horror! (salvo que lo compres en alguna panader\u00eda artesanal) si compr\u00e1s pan de paquete juro que me pongo a llorar ahora mismo… NO NO y NO! Los panes envasados est\u00e1n cargados de qu\u00edmicos nocivos para la salud y adem\u00e1s… NO son ricooooooooosssssss!!!<\/p>\n

Si te encanta comer las hamburguesas en pan, es hora de que vayas anim\u00e1ndote a hacerlos, quiero contarte que es uno de los panes m\u00e1s f\u00e1ciles de hacer y con 1\/2 kilo de harina te salen 8 panes! As\u00ed que los que te sobran los freez\u00e1s as\u00ed siempre que se te antoje comerte una hamburguesa en s\u00e1nguche los ten\u00e9s a mano.<\/p>\n

La receta original es de una de mis panaderas favoritas, la espa\u00f1ola Anna Bellsol\u00e0, peeeeeeeero, veganizada, porque ella usa manteca y leche para prepararlos. Yo la transform\u00e9 para que sea apta para veganos y les aseguro que quedan espectaculares. En este caso los hice con harina de espelta, a veces los hago con harina integral, harina blanca tambi\u00e9n es v\u00e1lida, solo que, como ya sabemos, contiene menos fibra y nutrientes (como todos los cereales refinados) Bueno, a poner las manos en la masa y a disfrutar de amasar, ac\u00e1 les dejo la receta:<\/p>\n

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