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ensalada de pasta

Ensalada de Pasta y Vegetales crudos

Lolét
Plato Ensaladas
Cocina Vegan
Raciones 2

Ingredientes
  

  • 100 grs. de pasta corta tipo Penne / Fussili / Farfalle
  • 100 grs. de hojas verdes
  • 1 taza de tomates cherry
  • 1 palta madura
  • 1 taza de zanahorias baby
  • Semillas de zapallo tostadas
  • Semillas de cáñamo Hemp

Para el aderezo

  • 1 puñado de castañas de cajú remojadas por 2 hs.
  • Jugo de limón
  • Sal pimienta, aceite de oliva

Elaboración paso a paso
 

  • Usar pasta que haya sobrado o bien cocinar y escurrir la pasta, dejar enfriar.
  • Cortar los tomates cherry en mitades y las zanahorias en rodajas.
  • Cortar la palta en cubos.
  • Mezclar la pasta y los vegetales en un bol.

Para el aderezo

  • Procesar las castañas con un poco de agua, sal y jugo de limón, hasta obtener una crema.
  • Condimentar la ensalada con sal, pimienta, jugo de limón y aceite de oliva.
  • Agregar cucharadas de crema de cajús por encima.
  • Por último, agregar las semillas y servir.

Notas

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