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Ingredients

  • 100 G day hojas verdes (rúcula, lechuga, espinaca, la que te guste)
  • 200 G day gírgolas (o un hongo bien carnoso)
  • 200 G day tempeh cortado en cubos
  • brotes o germinados
  • 1 splash of jugo de limón
  • 1 splash of aceite de oliva
  • sea salt

Para el aderezo

  • mayonesa vegana
  • jugo de 1/2 limón
  • aceite de oliva
  • ajo en polvo
  • sea salt

Instructions

  • Lavar y escurrir las hojas verdes, colocar en una ensaladera, reservar.
  • Cortar las gírgolas en tiritas.
  • Calentar una sartén con un poco de aceite de oliva y saltear las gírgolas apenas unos minutos, hasta que los bordes estén dorados.
  • Retirar del fuego y condimentar con un poco de sal de mar y jugo de limón, reservar.
  • En la misma sartén, con un chorrito de aceite de oliva, dorar de todos los lados los cubos de tempeh, reservar.

Para el aderezo

  • Mezclar todos los ingredientes hasta obtener una crema liviana, si queda muy densa, rebajar con un poco de agua.

Para el armado

  • Aderezar las hojas verdes y mezclar para que se impregnen bien con la crema.
  • Servir en un plato y colocar por encima los cubos de tempeh y las tiritas de hongos salteadas.
  • Agregar algunos brotes o germinados por arriba.
  • Terminar con unas gotas de jugo de limón y pimienta negra recién molida.
Plato: Breakfast and snack
Keyword: Express