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Panqueques de avena fermentada

Prep Time 1 day
Cook Time 5 minutes

Equipment

  • Blendero mixer
  • panquequera

Ingredients

  • 1 cup of avena
  • ½ cup of kéfir de agua
  • ½ cup of Plant-based milk yo usé de almendras endulzada
  • Un chorrito de extracto de vainilla opcional
  • Una pizca de sal marina puede ser kala namak

In addition

  • Aceite de coco para cocinar

Instructions

  • Colocar la avena en un recipiente y agregar el kéfir. Dejar fermentar toda la noche.
  • Colocar la avena fermentada en el baso de la licuadora y agregar el resto de los ingredientes.
  • Pulsar hasta lograr una mezcla homogénea.
  • Calentar la panquequera y pincelar con aceite de coco.
  • Volcar la mitad de la preparación, cuando se despegue de la base voltear y cocinar unos segundos más.
  • Repetir con el resto de la mezcla.

Notes

IMPORTANTE! Si usás una avena gruesa, es probable que tengas que agregar más líquido, podés ir probando a medida que vas pulsando la licuadora. La mezcla debe quedar homogénea y más bien espesa, pero no tanto!
Salen 2 panqueques de 20 cm de diámetro, usando las cantidades de esta receta!
Plato: Sweets and desserts