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Pan de lentejas

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Ingredientes

  • 400 g de lentejas (se pesan en seco, antes de remojar)
  • 120 ml de agua
  • 50 g de aceite
  • 10 g de sal
  • 3 g de levadura seca
  • 1 cda de psyllium en polvo
  • 2 cdas de proteína vegetal

Elaboración paso a paso

  • La noche anterior: remojar las lentejas en abundante agua. (Remojo de al menos 8 horas).
  • Colocar las lentejas en el vaso de la licuadora. (Si tu licuadora no es muy potente, conviene hacerlo por tandas). Agregar el agua y pulsar hasta obtener una crema grumosa.
  • Agregar el resto de los ingredientes y volver a licuar para mezclar e integrar bien.
  • Volcar la preparación en una budinera de silicona de 20 x 8 cm. En caso de que el recipiente sea de otro material como vidrio o metal, aceitarlo previamente.
  • Distribuir la mezcla de forma pareja y tapar para dejar fermentar hasta que sobresalga un poco del borde.
  • Mientras tanto, precalentar el horno a 200ºC.
  • Una vez que el pan haya leudado, colocar en el horno y cocinar durante 40 minutos aproximadamente.
  • Antes de retirar el horno, verificar que el pan esté completamente cocido. Se puede pinchar con un palillo en el centro, como si fuera un budín.
  • Una vez fuera, dejar reposar antes de desmoldar. Conviene pulverizar la superficie con agua o tapar con mat de silicona, para evitar que la corteza se vuelva demasiado crocante (eso hará que se quiebre más).
  • ADVERTENCIA: es normal que el pan se hunda un poco en el centro.
  • Una vez a temperatura ambiente, ya se puede desmoldar y cortar para disfrutar como más te guste!
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