2cucharadas desalsa de soja de fermentación natural
2cucharadas de aceite de oliva
2cucharadas de ketchup
pimienta recién molida
2cucharadas dejugo de limón
Elaboración paso a paso
En un bol, mezclá la salsa de soja, el aceite de oliva, el ketchup, la pimienta y el jugo de limón.
Cortá el bloque de tempeh por la mitad (grosor) y luego, con ayuda de un aro, cortá 2 círculos de tempeh para formar los medallones. Reservá los recortes de tempeh para hacer relleno de empanadas, salsa bolognesa o saltearlo con vegetales.
Mariná los medallones de tempeh en la salsa durante 5 minutos.
Grillá los medallones en una sartén caliente, pincelando con la marinada y dándo vuelta para obtener un dorado parejo.
Notas
NOTA: La marinada se quema fácilmente, es importante dar vuelta contínuamente los medallones para que no se quemen.