Si las semillas de chía no están activadas, lo primero que hay que hacer es activarlas, para hacerlo, hay que colocar una cucharada de semillas de chía y 3 cucharadas de agua, mezclar y dejar reposar por 1/2 hora.
En el vaso de la licuadora, colocar las bananas, todos los frutos rojos, la leche, la pasta de maní y las semillas. Licuar hasta obtener un batido suave y cremoso. Servir inmediatamente.