Hola!
Para hoy se me ocurrió armar un gráfico, con la piramide nutricional vegana. Está bueno para tener en cuenta si estamos consumiendo todos los nutrientes necesarios para gozar de una buena salud.
Obviamente, esta información no debe ser reemplazada por la supervisión de un médico o nutricionista, es simplemente, a modo informativo.
En el link de abajo, pueden ver el archivo pdf, formato A4, guardarlo o imprimirlo para pegar en la heladera.
Que lo disfruten!
Ver archivo pdf
ENGLISH VERSION
super buenas tus recetas, me vienen muy bien pork estoy cambiando mi alimentaciòn.
Then you can definitely have an unrestricted supply of what you need
to become a winner plus continue having a good time
sizing the agar.