Me contaron que en Buenos Aires está haciendo mucho calor, así que se me ocurrió dedicarles este post a todos los habitantes del suelo argentino que están pasando un veranito pesadito. Un alfajor helado saludable, sin azúcar, bajo en grasa, sin glúten, vegan y raw? SI! Un alfajor helado fácil de hacer, con ingredientes naturales, fáciles de conseguir y baratos? SI! Un alfajor helado delicioso? SI! HOLA! Para las «tapas» usé mi clásica ya, base de postres raw (harina de almendras, harina de coco y dátiles) No conseguís las «harinas»? Agarrás coco rallado y almendras y los pasás por la procesadora, la licuadora o la minipymer hasta hacerlos polvo. Los dátiles están en casi todas las dietéticas, pero si no conseguís, podés usar ciruelas pasas, pasas de uva o cualquier otra fruta disecada. Las almendras están caras? Usá cualquier otra fruta seca que esté más barata, cajús o maní. También podés reemplazar por avena (si no tenés problema en consumir glúten) Para el helado, usé el mágico y maravilloso helado de banana aka «nice cream». Bananas congeladas, procesadas y hechas helado. Yo lo hice bien simple, pero pueden tunearlo tanto como quieran, por ejemplo, hacerle una rica cobertura de chocolate y rebozarlo con coco rallado o praliné de almendras. Pueden hacer el helado con un poco de dulce de leche vegan o hacerlo un poco más lujurioso y mezclar con las bananas frambuesas/frutillas congeladas. Pueden hacerlo en forma de corazón como postre de San Valentín. Pueden rebozar con pistachos, agregar mango al helado, también un poco de vino moscato y hacerlo tipo «sabayón». Yo les tiro algunas ideas pero las posibilidades son infinitas. A jugar con la imaginación!
Alfajor Helado Raw
Ingredientes
Para las tapas
- ½ taza de harina de almendras
- ½ taza de harina de coco
- 8 dátiles
Para el helado
- 2 bananas bien maduras cortadas en rueditas y congeladas por 4 horas
- Unas gotas de extracto natural de vainilla *opcional
Elaboración paso a paso
Para las tapas
- Quitar el carozo a los dátiles.
- Colocar en la procesadora junto con las harinas y procesar hasta que se forme una bola de masa.
Para el helado
- Procesar las bananas hasta formar una crema
Para el armado
- Estirar la masa con palote envuelta en papel film hasta lograr el grosor deseado (aproximadamente 0.5 cm)
- Cortar con un molde para cookies las tapas.
- Colocar una tapa dentro del molde, agregar una cucharada de helado, colocar la otra tapa encima y presionar suavemente dentro del molde.
- Llevar al freezer hasta solidificar.
- Se pueden bañar en chocolate una vez sólidos y servir inmediatamente.
Beku Viva dice
Hola Lolet!, mi nombre es Beku y me ha encantado tu post, justamente en mi blog he creado una entrada sobre ¿Cómo planificar un día completo libre de gluten?, te la comparto porque me parece súper interesante tu propuesta porque se puede incluir e incorporar tranquilamente a las propuestas que porpongo en la entrada. Un fuerte abrazo desde Barcelona!, Beku .-
https://bekuviva.com/mega-post-como-organizar-tu-primer-dia-sin-gluten/
Lorena Raffaelli dice
Gracias Beku!
Me encanto tu post y tu blog en general! Felicidades! Hermoso diseno, fotos y contenido. Un lujo!
Abrazo desde Amsterdam!
Lolet
Flor dice
Hola!! Me encantó!! Salen 4 tapas o 4 alfajores?
Lorena Raffaelli dice
Hola Flor,
4 alfajores
Saludos!
Gimena dice
Hola chicas!! Consulta para la masa no se le agrega nada mas? Harina y procesadora y queda moldeable?