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Hola Vegan

Un blog de las Veganas Hermanas

08/30/2019

Desafío de Sánguches!

Hola holaaaaa!
Hoy inauguramos una sección en nuestro canal de YouTube…

Los desafíos!

La idea es que cada una de nosotras, prepare una versión diferente de un mismo plato.
Empezamos con los sánguches, o sandwiches, si lo querés pronunciar correctamente.

Como algunos de los ingredientes de los sánguches que hicimos, requieren preparación previa, el video vamos a resumirlo con el armado del sandwich, sin embargo,

todas las recetas

las vas a encontrar en este post, para que puedas tenerlas a mano si es que querés preparar alguna de estas versiones.

También podés usar este video como disparador de ideas o preparar estos sánguches a tu manera.

El video

#1: Sánguche de tortilla y pesto (por Lolét)

Tortilla de papas

Tortilla de Papas Vegana

Link a la receta en la imagen

Reversioné un poco esta receta usando cebollas en lugar de ciboulette.

Mayonesa de porotos

Link a la receta en la imagen

Pesto de semillas

fideos con pesto

Link a la receta en la imagen

Cambié los piñones de esta receta, por semillas de girasol y de calabaza, para hacer el pesto de semillas.

Armá el sandwich en tu pan favorito, untando una de las tapas con mayonesa, la otra con hummus y un trozo de tortilla.

#2: Sánguche de hummus y vegetales (por Maru)

Hummus

hummus

Link a la receta en la imagen

Tomates confitados

Tomates Confitados

Link a la receta en la imagen

Armá el sandwich en tu pan favorito, colocando hummus, zanahoria rallada, tomates confitados y palta.

#3: Sánguche de milanesas de berenjena (por Sabri)

Milanesas de berenjena

berenjenas rebozadas

Link a la receta en la imagen

Armá el sandwich en tu pan favorito, colocando mayonesa, tomates cherry, las milanesas y palta.

Contanos en los comentarios, cuál de todos es tu favorito!

Archivado en:Ideas, Recetas

hola!

Somos Las Veganas Hermanas y este es nuestro blog, podés contactarnos por dudas y consultas a través de las redes sociales. Ver más

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  1. Mayonesa de AQUAFABA - Hola Vegan dice:
    12/22/2020 a las 5:51 PM

    […] Sanguches […]

    Responder
  2. Pickles - Hola Vegan dice:
    01/20/2021 a las 8:32 PM

    […] con pepino, zanahoria, remolacha… ¿Cómo los comen? Como parte de una ensalada, en picadas, sánguches o sobre alguna tostada con palta y otras […]

    Responder

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